Die Binge-Eating-Störung (BED) ist eine schwere psychische Erkrankung, die durch wiederkehrende Episoden des Verzehrs großer Nahrungsmengen in kurzer Zeit und einen Mangel an Kontrolle über das Essen während dieser Episoden gekennzeichnet ist. Menschen mit BES empfinden aufgrund ihres Essverhaltens häufig Kummer, Scham und Schuldgefühle, was sich erheblich auf ihr allgemeines Wohlbefinden und ihre Lebensqualität auswirken kann.

Symptome einer Binge-Eating-Störung

Menschen mit einer Binge-Eating-Störung können eine Reihe von Symptomen aufweisen, darunter:

Schnelles Verzehren großer Nahrungsmengen, auch wenn kein körperlicher Hunger besteht
Gefühl eines Kontrollverlusts während Essanfällen
Nach Essattacken Schuld-, Scham- oder Kummergefühle verspüren
Regelmäßiges alleiniges Essen aus Scham über die aufgenommene Nahrungsmenge
Geheimhaltung rund um Lebensmittel und Essgewohnheiten
Horten von Lebensmitteln oder Verstauen von Lebensmittelbehältern oder -verpackungen
Starke Gewichtsschwankungen
Ekel-, Depressions- oder Schuldgefühle im Zusammenhang mit ihrem Essverhalten
Essen als Bewältigungsmechanismus nutzen
Allgemeines Gefühl eines geringen Selbstwertgefühls

Es ist wichtig zu erkennen, dass die Symptome von Bettlärm das körperliche und emotionale Wohlbefinden einer Person erheblich beeinträchtigen können. Aus gesundheitlicher Sicht kann der wiederholte Verzehr großer Nahrungsmengen zu Fettleibigkeit und damit verbundenen Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes führen. Emotional können die mit der Binge-Eating-Störung verbundenen Scham- und Schuldgefühle zu Depressionen, Angstzuständen und sozialer Isolation führen.

Ursachen der Binge-Eating-Störung

Die Entwicklung einer Binge-Eating-Störung ist komplex und wird durch eine Kombination genetischer, biologischer, psychologischer und umweltbedingter Faktoren beeinflusst. Zu den möglichen Ursachen und Risikofaktoren im Zusammenhang mit BED gehören:

Genetische Veranlagung: Personen mit Essstörungen oder psychischen Erkrankungen in der Familiengeschichte sind möglicherweise anfälliger für die Entwicklung einer Bettstörung.
Psychologische Faktoren: Emotionale Belastungen, Traumata und eine Vorgeschichte von Missbrauch können zur Entwicklung einer Binge-Eating-Störung beitragen.
Diäten und Gewichtsstigmatisierung: Restriktive Diäten, gewichtsbezogene Stigmatisierung und der gesellschaftliche Druck, eine bestimmte Körperform zu erreichen, können zu gestörten Essgewohnheiten und der Entwicklung von BETT führen.
Gehirnchemie: Ungleichgewichte in Gehirnchemikalien wie Serotonin und Dopamin können bei der Entstehung und Aufrechterhaltung einer Binge-Eating-Störung eine Rolle spielen.
Soziale und kulturelle Einflüsse: Umweltfaktoren wie familiäre Einstellungen zu Essen und Körperbild sowie kulturelle Einstellungen zu Essen und Gewicht können die Entwicklung von BES beeinflussen.

Behandlungsmöglichkeiten für Binge-Eating-Störung

Für Menschen, die unter einer Binge-Eating-Störung leiden, ist die Suche nach professioneller Hilfe und Unterstützung von entscheidender Bedeutung. Die Behandlung von BED umfasst typischerweise einen multidisziplinären Ansatz, der sich mit den physischen, emotionalen und verhaltensbezogenen Aspekten der Erkrankung befasst. Zu den gängigen Behandlungsoptionen gehören:

Therapie: Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), dialektische Verhaltenstherapie (DBT) und zwischenmenschliche Therapie werden häufig eingesetzt, um Einzelpersonen dabei zu helfen, die zugrunde liegenden Probleme anzugehen, die zu ihrem gestörten Essverhalten führen, und gesündere Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Ernährungsberatung: Die Zusammenarbeit mit einem registrierten Ernährungsberater, der auf Essstörungen spezialisiert ist, kann Einzelpersonen dabei helfen, einen ausgewogenen Ernährungs- und Ernährungsansatz zu finden, der ihr allgemeines Wohlbefinden unterstützt.
Medikamente: In einigen Fällen können Gesundheitsdienstleister Medikamente wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) verschreiben, um die emotionalen Symptome einer Essstörung zu lindern.
Selbsthilfegruppen: Die Teilnahme an Selbsthilfegruppen oder Gruppentherapien kann dem Einzelnen ein Gemeinschaftsgefühl, Verständnis und Ermutigung vermitteln, während er auf die Genesung hinarbeitet.
Medizinische Überwachung: Regelmäßige Kontrolluntersuchungen und medizinische Überwachung sind unerlässlich, insbesondere für Personen mit gleichzeitig auftretenden gesundheitlichen Problemen, die mit ihren Essstörungen zusammenhängen.

Es ist wichtig zu betonen, dass eine Genesung vom Betteln möglich ist und dass Menschen mit der richtigen Unterstützung und Behandlung wieder eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen und ein positives Selbstbild entwickeln können.

Lebensmittel- und Gesundheitskommunikation

Eine wirksame Kommunikation über Binge-Eating-Störung und Essstörungen ist entscheidend für die Sensibilisierung, den Abbau von Stigmatisierung und die Förderung des Verständnisses und der Unterstützung für Personen, die von diesen Erkrankungen betroffen sind. Ein mitfühlender und informierter Ansatz bei der Erörterung dieser Themen kann dazu beitragen, Hürden bei der Suche nach Hilfe abzubauen und einen offenen Dialog über psychische Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Durch den Austausch präziser Informationen und persönlicher Erzählungen können wir die von Bettstörungen und Essstörungen Betroffenen unterstützen und eine Kultur der Empathie und des Verständnisses fördern. Die Befähigung des Einzelnen, Hilfe zu suchen, der Zugang zu Ressourcen sowie die Förderung von Selbstfürsorge und Körperpositivität sind wesentliche Bestandteile der Ernährungs- und Gesundheitskommunikation im Zusammenhang mit Essstörungen.

Durch Bildungsinitiativen, Medienkampagnen und Öffentlichkeitsarbeit können wir daran arbeiten, Mythen zu zerstreuen, schädliche Stereotypen in Frage zu stellen und uns für umfassende Unterstützungssysteme für Menschen einzusetzen, die von Binge-Eating-Störung und Essstörungen betroffen sind.

Referenz: Binge-Eating-Störung